Los 4 pilares de la salud hace que la salud sea algo simple de lograr, como debe ser. En este libro fácil de leer me concentro en 4 conceptos que proporcionarán salud y bienestar a los lectores. Tendrán la energía física y la energía mental para realizar sus tareas diarias con facilidad. Lograrán su peso adecuado, se verán a ustedes mismos como deben verse, personas especiales con un significado distinto de la vida. ¡Tenemos grandes ejemplos que nos han mostrado el camino! Nuestro trabajo es implementar los 4 conceptos de los que hablo siguiendo esos ejemplos. Salud y bienestar es así de simple. El padre de la medicina Hipócrates dijo: "Que la comida sea tu medicina y medicina sea tu alimento," "El caminar es la mejor medicina del hombre" y "Mira bien a la columna vertebral como la causa de la enfermedad." Con los hallazgos de hoy también sabemos la inseparable conexión entre nuestro bienestar mental y nuestro bienestar físico. Alimentos abundantes en nutrientes cultivados en suelo fértil sin productos químicos, el cuidado quiropráctico, el diálogo interno natural y el movimiento adecuado. En estos 4 pilares se encuentra la base de la salud. Este.
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